Семена конопли — это питательный продукт, который становится все более популярным благодаря своим многочисленным полезным свойствам. Они являются источником высококачественного растительного белка, жирных кислот, витаминов и минералов.
Семена конопли содержат все девять незаменимых аминокислот, что делает их отличным источником белка для вегетарианцев и веганов. Они также богаты омега-3 и омега-6 жирными кислотами, которые важны для здоровья сердца и мозга.
Витамины и минералы, содержащиеся в семенах конопли, включают витамин Е, магний, фосфор, калий и железо. Эти питательные вещества способствуют поддержанию здоровья костей, улучшению обмена веществ и укреплению иммунной системы.